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Dietética y nutrición

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marzo 2010


¿Porqué la mujeres de hoy viven mejor la menopausia?


Fecha de publicación: 24/03/2010
Yo diría que es porque ahora las mujeres nos sentimos más realizadas y sabemos lo que queremos, pero también porque se han encontrado soluciones naturales a los síntomas que nos hacían vivir mal esta etapa de la vida. Las isoflavonas de la soja, por ejemplo. Ahora cada vez las usan más mujeres y ...


Cereales para todos los gustos


Fecha de publicación: 16/03/2010
Aunque muchos jóvenes se creen que cuando hablamos de cereales nos referimos solo a los que se toman en el desayuno (en forma de los “krispis”, “Kellog’s” y demás preparados de consumo masivo), lo cierto es que los cereales están omnipresentes en nuestra dieta ya que son la base de la alimentación ...


Mermelada para todos los gustos


Fecha de publicación: 09/03/2010
La mermelada es una magnífica forma de consumir frutas -ahora que los expertos insisten en que deberíamos tomar 5 piezas al día-, sobre todo para los niños y los adultos poco fruteros. Pero claro está, es una buena opción siempre y cuando elijamos una mermelada que sea eso, fruta, ya que a veces lo ...


Leches vegetales: ¿cuál elegir?


Fecha de publicación: 02/03/2010
Oficialmente dicen que un 15% de españoles son intolerantes a la lactosa, el azúcar que se encuentra de forma natural en la leche animal. Pero en vista de los muchos clientes de leches vegetales que entran en mi tienda, yo calculo que deben ser muchos más los que sufren molestias intestinales o de ...

 

 

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