Hace tanto frío en este mes de febrero, que hasta los hombres entran en mi tienda preguntándome si tengo algo para proteger la piel del frío. Así que unos consejos de cosmética antifrío nos vendrán bien a todos:
- Para la cara: antes de salir a la calle hay que protegerse con una crema nutritiva y protectora. Yo recomiendo las que contengan ingredientes como carotenos, germen de trigo y aguacate. Para los que tienen pieles sensibles, con rojeces y con cuperosis –que empeoran mucho con el frío- es mejor que elijan una crema específica con caléndula, equinácea, azuleno, alantoína, etc.
- Tampoco hay que olvidarse de los labios, cuya frágil piel sufre mucho con el frío. Yo desde que uso un bálsamo protector labial biológico con extracto de áloe vera, aceite de almendras dulces y de jojoba y con manteca de karité, ya no tengo problemas. Lo llevo siempre en el bolso y me lo repongo a menudo. Además, cuando tengas resecos los labios, evita humedecerlos con la lengua, ya que eso en vez de mejorar la sequedad, los empeorará. Ponles el protector labial, pero no los mojes.
- Para las manos, que probablemente son las más perjudicadas por el frío debido a las múltiples tareas que realizan, antes de enfundarse unos buenos guantes para salir, hay que ponerse una crema al karité, con alantoína y limón. Y reponer la crema cada vez que nos lavemos las manos. Y por supuesto, usar guantes de plástico para fregar, lavar o hacer cualquier tarea que implique el contacto con productos químicos.
- Pero la mejor protección cosmética contra el frío la podemos aplicar por la noche, ya que no nos deberíamos ir a dormir sin una buena higiene del rostro y cuello, y sin aplicarnos en la cara una buena crema de noche nutritiva a base de germen de trigo, o con caléndula y equinácea. Si tienes las manos muy resecas por culpa del frío y con grietas, mezcla un poco de aceite de rosa mosqueta con tu crema de manos y hazte un masaje para que penetre sobre todo en las zonas más ásperas. Después te pones unos guantes de algodón y te vas a dormir. La mejoría no tardará en llegar.
- Ojo con la calefacción: siempre que pases de un ambiente cerrado muy caliente a otro frío, protege el rostro con una bufanda o pañuelo, y por supuesto, ponte los guantes. Y evita en lo posible ponerte muy cerca de la fuentes de calor (calefacción, estufas, etc.) ya que resecan excesivamente la piel. También va bien colocar un humidificador o recipientes de agua encima de los radiadores, para balancear la pérdida de hidratación cutánea provocada por la calefacción.
- En la montaña, más protección solar: y para los que no les asusta el frío y disfrutan de él con los deportes de nieve, que no se olviden que que el sol de montaña es más peligroso que el de playa, y que el efecto reflejo de la nieve multiplica el efecto nocivo de los rayos solares. Por tanto hay que protegerse con una buena crema con filtros solares encapsulados con un factor de protección de 50. Y por supuesto, las gafas son imprescindibles sino queremos volver con más patas de gallo y daños oculares.
- Defiéndete desde dentro: por último no hay que olvidar que la mejor defensa contra el frío viene desde dentro, mejorando por una parte la circulación con infusiones de plantas como el rusco, o la vid roja, y por otra, dándole a la piel los ácidos grasos que necesita como perlas de aceite de germen de trigo, de omega 3 o de onagra.
Espero que estos consejos antifrío os sirvan a todos.
MARÍA AMOR FERNÁNDEZ FANJUL
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