Dicen que más de un 10% de españoles sufren de artrosis, que es la enfermedad reumática más frecuente, y me lo creo porque este invierno cada vez han entrado más personas preguntándome si tenía algo para el dolor de las articulaciones. Y no se crean que eran solo personas mayores, sino también jóvenes taxistas o transportistas, que se pasan muchas horas con las rodillas flexionadas y en una misma posición y que acusan falta de flexibilidad en las rodillas y el consecuente dolor.
En nuestras tiendas tenemos complementos dietéticos que contienen sustancias naturales muy eficaces que ayudan en estos problemas como:
- El famoso cartílago de tiburón, que gracias a una sustancia llamada glucosamina, calma el dolor y regenera el cartílago. Se toma en cápsulas.
- El Krill, es un compuesto elaborado a base de una especie de crustáceos que viven en la zona antártica que resulta muy eficaz en las artrosis por su elevado contenido en proteínas, ácidos grasos esenciales omega-3, gran variedad de minerales y oligoelementos y vitaminas A, D, E y complejo B. También se toma en cápsulas.
- El extracto de molusco Perna canaliculus, rico en aminoácidos y minerales, que posee efectos beneficiosos en los procesos inflamatorios de las articulaciones, artritis, reumatismos y en los degenerativos como la artrosis, ya que ayuda a calmar el dolor y actúa en la regeneración de los cartílagos dañados retrasando la evolución de la enfermedad. También se toma en cápsulas.
- Los ácidos grasos esenciales omega 3: presentes en gran cantidad en los aceites de pescado y que poseen efecto antiinflamatorio, y que se pueden tomar en perlas.
- El harpagofito: una planta medicinal africana de propiedades analgésicas y antiinflamatorias, que yo recomiendo en todos los casos de dolor articular porque nunca me falla. Se puede tomar sola, en infusión, en comprimidos o en extracto. La forma más útil y eficaz es en unos viales que combinan el extracto seco del harpagofito, con otras plantas muy útiles para estos problemas, como el abedul y la fumaria (auténticas aspirinas naturales), el sauce y el fresno (depurativas y con efecto antidolor, antiinflamatorio y calmante) y la zarzaparrilla (un gran diurético).

La ventaja de buscar soluciones naturales es que te ahorras los efectos adversos de los fármacos, que tarde o temprano terminan cobrándose factura. Y cuando se prueban estos complementos se comprueba que pueden ser tan o más eficaces que los fármacos. Eso al menos es lo que me dicen muchos clientes que los han probado.

MANUELA PUYANA GUERRERO
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